Påmelding

Dette kurset er fulltegnet. NB! Bindende påmelding!

Beat the Box er et padelformat der fire spillere spiller mot hverandre i en gitt tidsperiode, og alle spiller for seg selv – altså ikke som faste par.
Spillerne tar med seg poeng ut i fra resultatet. Og man samler poeng fra gang til gang.
Spillere med lik poengsum vil bli satt sammen med hverandre.

Målet er å lage en morsom og sosial happening der man blir kjent med nye padelvenner!
Varighet til klokken 20. Det blir ca. 90 min i tillegg til noe oppvarming og pauser.
Ta kontakt i resepsjonen når du kommer.

Dette kurset er fulltegnet. NB! Påmeldingen er bindende og ikke refunderbar.
NB! Påmeldingen er bindende og ikke refunderbar.

Dette er en turnering for deg som har spilt padel før, og kan padelreglene.
Vinnerbane-formatet i padel innebærer at vinnere av en kamp rykker opp til en høyere bane, mens tapere rykker ned. Kamper spilles i korte runder, og spillere roteres for å variere nivå og motstand. Formatet skaper jevne og dynamiske matcher.

Målet er å lage en morsom og sosial happening der man blir kjent med nye padelvenner!
Varighet til klokken 20. Det blir ca. 90 min i tillegg til noe oppvarming og pauser.
Ta kontakt i resepsjonen når du kommer.

Meld deg på NB! This booking is binding and can not be cancelled.

Ready to bring your game to the next level? This event gathers ladies across levels 2–10 for high-paced padel action. Whether you’re just starting to master the basics or already playing at an advanced, tactical level, you’ll find strong competition and motivating match play.

Format: Competitive match rotation with varied opponents to push your skills and create a strong, game-like experience. Winner court or americano, depending on number of participants.
Focus: Development, stamina, and winning spirit.


🏆 Prize: The winning ladies take home 1 free hour of padel!

Dette kurset er fulltegnet. Bli med på 8 uker med trygg, effektiv og motiverende trening tilpasset nybakte mødre. Treningen foregår i vår nye Functional Fitness-sal – et privat og tilrettelagt treningsrom hvor du kan ha med babyen.

Oppstart: Tirsdag 1. september 2026 kl. 11.30
Varighet: 8 uker

Pris:

Medlem: 1 200 kr
Ikke-medlem: 1 600 kr

Maks antall deltakere: 10

Hver økt varer i 60 minutter og kombinerer kroppsvektøvelser og funksjonelt treningsutstyr for en trygg og effektiv opptrening etter fødsel.

Kurset gjennomføres ved minimum 6 påmeldte.

Instruktør: Elise

Har du spørsmål? Ta kontakt på e-post: elise@sissportssenter.no

Dette kurset er fulltegnet. Effektiv trening for nybakte mødre i vår Functional Fitness-sal – et privat og tilrettelagt rom for deg og babyen.

Oppstart: Onsdag 2. september kl. 11.00
Varighet: 8 uker
Maks antall deltakere: 10

Pris:

Medlem: 1 200 kr
Ikke-medlem: 1 800 kr

Hver økt varer i 60 minutter og består av variert og funksjonell trening med kroppsvekt og variert treningsutstyr. Målet er å gi deg en effektiv, trygg og motiverende treningsøkt som bidrar til økt styrke, mer energi og større overskudd i hverdagen sammen med andre mødre.

Instruktør: Sara

Har du spørsmål? Ta kontakt på e-post: sara.erfjord@minsis.no

Meld deg på Klatrekurset går over to dager, lørdag og søndag, kl. 10-15.00 begge dager. Kurset refunderes kun ved fremvisning av legeattest.

Tidspunkter:

• 12.09.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00
• 13.09.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00

Meld deg på Klatrekurset går over to dager, lørdag og søndag, kl. 10-15.00 begge dager. Kurset refunderes kun ved fremvisning av legeattest.

Tidspunkter:

• 03.10.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00
• 04.10.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00

Meld deg på Klatrekurset går over to dager, lørdag og søndag, kl. 10-15.00 begge dager. Kurset refunderes kun ved fremvisning av legeattest.

Tidspunkter:

• 31.10.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00
• 01.11.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00

Meld deg på Klatrekurset går over to dager, lørdag og søndag, kl. 10-15.00 begge dager. Kurset refunderes kun ved fremvisning av legeattest.

Tidspunkter:

• 21.11.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00
• 22.11.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00

Meld deg på Klatrekurset går over to dager, lørdag og søndag, kl. 10-15.00 begge dager. Kurset refunderes kun ved fremvisning av legeattest.

Tidspunkter:

• 12.12.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00
• 13.12.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00