Påmelding

Dette kurset er fulltegnet. NB! Bindende påmelding!

Beat the Box er et padelformat der fire spillere spiller mot hverandre i en gitt tidsperiode, og alle spiller for seg selv – altså ikke som faste par.
Spillerne tar med seg poeng ut i fra resultatet. Og man samler poeng fra gang til gang.
Spillere med lik poengsum vil bli satt sammen med hverandre.

Målet er å lage en morsom og sosial happening der man blir kjent med nye padelvenner!
Varighet til klokken 20. Det blir ca. 90 min i tillegg til noe oppvarming og pauser.
Ta kontakt i resepsjonen når du kommer.

Dette kurset er fulltegnet. Klatrekurset går over to dager, lørdag og søndag, kl. 10-15.00 begge dager. Deltakeravgiften refunderes kun ved fremvisning av legeattest.

Tidspunkter:

• 09.05.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00
• 10.05.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00

Dette kurset er fulltegnet. NB! Påmeldingen er bindende og ikke refunderbar.
NB! Påmeldingen er bindende og ikke refunderbar.

Dette er en turnering for deg som har spilt padel før, og kan padelreglene.
Vinnerbane-formatet i padel innebærer at vinnere av en kamp rykker opp til en høyere bane, mens tapere rykker ned. Kamper spilles i korte runder, og spillere roteres for å variere nivå og motstand. Formatet skaper jevne og dynamiske matcher.

Målet er å lage en morsom og sosial happening der man blir kjent med nye padelvenner!
Varighet til klokken 20. Det blir ca. 90 min i tillegg til noe oppvarming og pauser.
Ta kontakt i resepsjonen når du kommer.

Dette kurset er fulltegnet. Mandag 11. mai kl. 17:00–20:00 sammen med Allround Athlete Coaching Simen Røssland og Jørgen Dahl Olsen.

Dette eventet er for deg som ønsker å få mer ut av HYROX-treningen din. Gjennom økten vil du lære riktig teknikk i øvelsene, bli bedre på transitions og flyt, og få konkrete tips som gjør deg raskere og mer effektiv.

Du får trene med, lære av og stille spørsmål til utøvere med verdensrekorder og toppresultater i HYROX.

Vi avslutter med en sosial og energisk partnerøkt – en perfekt måte å starte uken på.

Meld deg på NB! This booking is binding and can not be cancelled.

Ready to bring your game to the next level? This event gathers ladies across levels 2–10 for high-paced padel action. Whether you’re just starting to master the basics or already playing at an advanced, tactical level, you’ll find strong competition and motivating match play.

Format: Competitive match rotation with varied opponents to push your skills and create a strong, game-like experience.
Focus: Development, stamina, and winning spirit.


🏆 Prize: The winning ladies take home 1 free hour of padel!

Meld deg på Stavanger Styrkeløft kommer til SiS Sportssenter for å holde workshop med fokus på markløft, knebøy og benkpress teknikk. Her lærer du å få mest mulig ut av løftene dine, med god teknikk og maks utbytte!
Ikke gå glipp av dette om du er erfaren, eller ny på disse løftene!

Meld deg på KUN for ikke-medlem.
Om du har sunget SingStar eller ei — denne timen henter inspirasjon fra SingStar: Norsk på Norsk og byr på norske bangers, allsang og god stemning fra start til slutt.

I vår mest innovative og råkule sal, The Club, trener du i en atmosfære med fengende discolys og en coach som pusher deg til det ytterste (timen passer for alle). Her kombineres løpeintervaller og styrkeøvelser som utfordrer hele kroppen og får hjertet til å banke godt.

Denne timen setter norske låter i sentrum og gir deg det lille ekstra boostet gjennom timen. Forvent høy energi, svette intervaller, kjente refreng og en treningsopplevelse som føles litt som en fest — bare med mer melkesyre.

Er det første gang du deltar på timen, møt opp 10 minutter før og få en god introduksjon av instruktøren.

Meld deg på MammaReformer – 6 ukers pilateskurs for mamma og baby

Rolig, effektiv og skånsom trening for nybakte mødre på Pilates Reformer. Timene foregår i et trygt og tilrettelagt miljø der babyen kan være med. Kurset passer for deg som er i barseltiden, med babyer som fortsatt er i den rolige fasen før de blir mobile.

Oppstart: Tirsdag 19. mai kl. 10.00
Varighet: 6 uker (siste time 23. juni)

Pris:
Medlem: 1200 kr
Ikke-medlem: 1600 kr

Antall plasser: Maks 10 deltakere

Øktene varer i 60 minutter og har fokus på skånsom opptrening av kjerne, bekkenbunn og generell styrke i hele kroppen ved hjelp av Pilates Reformer. Dette gir deg en trygg og effektiv vei tilbake til trening etter fødsel – med babyen ved din side.

Minimum 6 påmeldte kreves for oppstart.

Instruktør: Elise
Har du spørsmål? Ta gjerne kontakt på e-post: elise@sissportssenter.no