Påmelding

Meld deg på MammaBootcamp – Trening for mamma og baby
Instruktør: Sara Erfjord

Effektiv trening for nybakte mødre i vår nye Functional Fitness-sal – et privat og tilrettelagt rom for deg og babyen.

Oppstart: Onsdag 14. januar kl. 11.00
Varighet:8 uker (siste trening 04. mars)

Pris:
- Medlem: 1200 kr
- Ikke-medlem: 1600 kr
Maks deltakere:14

Øktene varer 60 minutter og kombinerer kroppsvektøvelser og utstyr for trygg og funksjonell trening etter fødsel. Minimum 6 påmeldte kreves for oppstart.
Instruktør: Sara Erfjord
Ta kontakt på mail: sara.erfjord@minsis.no for spørsmål

Meld deg på Klatrekurset går over to dager, lørdag og søndag, kl. 10-15.00 begge dager. Kursavgiften blir kun refundert ved fremvisning av legeattest.

Tidspunkter:

• 17.01.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00
• 18.01.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00

Meld deg på Klatrekurset går over to dager, lørdag og søndag, kl. 10-15.00 begge dager. Kursavgiften blir kun refundert ved fremvisning av legeattest.

Tidspunkter:

• 14.02.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00
• 15.02.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00

Meld deg på Klatrekurset går over to dager, lørdag og søndag, kl. 9-15.00 begge dager. Kursavgiften blir kun refundert ved fremvisning av legeattest.

Tidspunkter:

• 21.03.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00
• 22.03.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00

Meld deg på Klatrekurset går over to dager, lørdag og søndag, kl. 10-15.00 begge dager. Kursavgiften blir kun refundert ved fremvisning av legeattest.

Tidspunkter:

• 25.04.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00
• 26.04.2026 fra kl. 10:00 til kl. 15:00